【鲍鱼的功效与作用及禁】鲍鱼是一种珍贵的海产品，富含蛋白质、维生素和矿物质，具有多种营养价值。其主要功效包括增强免疫力、促进血液循环、延缓衰老等。同时，鲍鱼还被认为有助于改善视力和保护心血管健康。
然而，食用鲍鱼也需注意禁忌。例如，过敏体质者应避免食用；消化功能较弱或患有高尿酸血症的人群不宜过多摄入。
| 功效与作用 | 禁忌 |
| 增强免疫力 | 过敏体质者禁用 |
| 促进血液循环 | 消化不良者慎食 |
| 延缓衰老 | 高尿酸血症患者避免多食 |
| 改善视力 | — |
| 保护心血管 | — |
综上所述，鲍鱼虽营养丰富，但需根据个人体质合理食用。
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