【承山的作用与好处是什么】承山是中医穴位之一，位于小腿后侧，腓肠肌与比目鱼肌之间。它在中医理论中具有重要的调理作用，常用于缓解腿部疲劳、改善血液循环等。
以下是承山的主要作用与好处总结：
| 作用与好处 | 说明 |
| 缓解腿部疲劳 | 促进局部血液循环，减轻肌肉酸痛 |
| 改善下肢水肿 | 有助于排出体内多余水分 |
| 调节气血运行 | 对腰腿疼痛有一定缓解效果 |
| 辅助治疗便秘 | 通过刺激经络，促进肠道蠕动 |
承山穴可通过按摩或针灸等方式进行刺激，适合久坐、久站人群日常保健使用。
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