【躯干肌肉包括哪些】人体的躯干肌肉主要包括胸肌、腹肌、背肌和核心肌群等，它们在维持身体姿势、保护内脏和进行日常活动方面起着重要作用。
| 肌肉名称 | 功能 |
| 胸大肌 | 使上臂内收、旋内 |
| 腹直肌 | 收缩时使躯干前屈 |
| 背阔肌 | 使上臂内收、伸展 |
| 斜方肌 | 提升肩胛骨、后缩肩胛骨 |
| 竖脊肌 | 维持身体直立，伸展脊柱 |
| 腹外斜肌 | 协助躯干旋转与侧屈 |
这些肌肉协同工作，确保身体稳定与灵活。了解躯干肌肉有助于科学锻炼与健康维护。
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问 躯干肌肉包括哪些
2025-10-03 23:49:14
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答推荐答案
2025-10-03 23:49:14
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