【陈皮的功效和作用及食用方法】陈皮是常见中药材，具有多种健康功效。它能理气健脾、燥湿化痰，常用于改善消化不良、咳嗽痰多等问题。此外，陈皮还具有抗氧化、增强免疫力的作用。
以下是陈皮的主要功效与食用方法的总结：
| 功效/作用 | 食用方法 |
| 理气健脾 | 泡茶、煮粥、炖汤 |
| 燥湿化痰 | 煮水饮用、搭配中药煎服 |
| 抗氧化 | 适量泡水或加入饮品中 |
| 增强免疫力 | 长期适量食用，如泡茶或炖肉 |
建议根据个人体质合理使用，避免过量。如有特殊健康状况，应咨询医生。
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问 陈皮的功效和作用及食用方法
2025-10-03 22:14:33
问题描述：
陈皮的功效和作用及食用方法，求路过的高手停一停，帮个忙！
答推荐答案
2025-10-03 22:14:33
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