【食品添加剂对身体的危害有哪些】食品添加剂在现代食品工业中广泛应用，但部分种类可能对人体健康造成潜在风险。以下是常见的危害总结：
| 添加剂类型 | 可能危害 | 常见来源 |
| 防腐剂（如苯甲酸钠） | 引发过敏反应、影响肠道菌群 | 饮料、罐头 |
| 人工色素（如柠檬黄） | 可能导致儿童多动症 | 零食、糖果 |
| 酱料增鲜剂（如谷氨酸钠） | 过量摄入可能导致头痛、恶心 | 快餐、调味品 |
| 合成甜味剂（如阿斯巴甜） | 长期摄入可能影响代谢 | 无糖饮料、低卡食品 |
建议适量食用加工食品，关注配料表，选择天然成分较多的产品，以减少潜在健康风险。
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