【孩子晚上发烧怎么降温】孩子晚上发烧是家长最担心的情况之一。以下是一些有效的降温方法，帮助缓解孩子的不适。
| 方法 | 说明 |
| 温水擦浴 | 用温水（32-34℃）擦拭额头、腋下、大腿根等部位，促进散热。 |
| 多喝水 | 补充水分，防止脱水，有助于调节体温。 |
| 合理穿衣 | 穿着轻薄透气的衣物，避免过度包裹。 |
| 使用退热药 | 在医生指导下使用儿童退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。 |
| 保持环境凉爽 | 房间温度适宜，通风良好，避免过热。 |
注意：若孩子高烧不退或出现抽搐、意识模糊等症状，应及时就医。
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