【半夜睡觉突然冷得发抖是怎么回事】夜间突然感到寒冷并伴随发抖，可能是多种原因引起的。以下是一些常见因素的总结：
| 原因 | 说明 |
| 环境温度低 | 房间温度过低或被子不够保暖 |
| 感冒或发烧 | 体温调节异常，导致身体发冷 |
| 甲状腺功能减退 | 代谢减慢，影响体温调节 |
| 睡眠障碍 | 如睡眠呼吸暂停，影响正常生理状态 |
| 精神压力大 | 焦虑或紧张可能引发身体反应 |
建议注意保暖、保持良好作息，并在症状持续时及时就医检查。
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问 半夜睡觉突然冷得发抖是怎么回事
2025-10-03 12:06:55
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-03 12:06:55
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
