【半夜睡觉出汗是什么原因】夜间出汗可能是多种因素引起的，常见的原因包括生理性和病理性两种。以下是对常见原因的总结：
| 原因类型 | 具体原因 |
| 生理性 | 环境温度高、被子过厚、睡前剧烈运动 |
| 病理性 | 感染（如结核）、甲状腺功能亢进、糖尿病、更年期综合征、肿瘤等 |
| 药物影响 | 部分药物可能导致出汗，如抗抑郁药、退烧药等 |
| 心理因素 | 焦虑、紧张、压力大等情绪问题 |
若频繁出现夜间出汗且伴随其他不适症状，建议及时就医检查，以排除潜在疾病。日常注意保持卧室通风、选择透气衣物、避免睡前过度兴奋，有助于改善睡眠质量。
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