【半夜剧烈咳嗽如何缓解】夜间咳嗽会影响睡眠质量，严重时甚至影响日常生活。以下是一些有效缓解方法的总结：
| 方法 | 说明 |
| 喝温水 | 保持喉咙湿润，减少刺激，缓解咳嗽 |
| 抬高枕头 | 避免胃酸反流或鼻涕倒流引发咳嗽 |
| 使用加湿器 | 保持空气湿润，减少干燥引起的咳嗽 |
| 吸入蒸汽 | 用热水蒸气吸入，有助于舒缓呼吸道 |
| 避免刺激物 | 如烟、灰尘、冷空气等，减少咳嗽诱因 |
| 适当用药 | 如止咳糖浆或抗过敏药（需遵医嘱） |
注意：若咳嗽持续超过一周或伴有发热、胸痛等症状，应及时就医。
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