【产后腹痛如何缓解】产后腹痛是许多产妇常见的问题，通常由子宫收缩、恶露排出或身体恢复引起。合理护理可有效缓解不适。
| 方法 | 说明 |
| 热敷 | 用热水袋敷下腹部，有助于放松肌肉，减轻疼痛。 |
| 适当活动 | 早期适度走动，促进恶露排出和子宫恢复。 |
| 饮食调理 | 多吃温补食物，如红枣、姜汤，避免生冷刺激。 |
| 药物缓解 | 在医生指导下使用止痛药，不可自行用药。 |
| 心理调节 | 保持心情舒畅，避免焦虑，有助于身体恢复。 |
若腹痛剧烈或持续不退，应及时就医，排除其他疾病。
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问 产后腹痛如何缓解
2025-10-03 11:14:17
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
