【备孕男人要禁欲多久?】备孕期间，男性适当控制性生活频率有助于提高精子质量。但“禁欲多久”并无统一标准，需根据个人情况调整。
| 项目 | 建议 |
| 禁欲时间 | 2-7天为宜，过长可能影响精子活力 |
| 精子质量 | 频繁射精可能导致精子数量减少 |
| 最佳时机 | 排卵日前3-5天同房成功率较高 |
| 保持健康 | 戒烟限酒、规律作息、避免高温环境 |
建议备孕男性在医生指导下合理安排性生活，保持良好生活习惯，有助于提高受孕几率。
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问 备孕男人要禁欲多久?
2025-10-03 10:47:08
问题描述：
备孕男人要禁欲多久?，蹲一个懂的人，求别让我等太久！
答推荐答案
2025-10-03 10:47:08
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