【正常人血压是多少】血压是衡量心血管健康的重要指标,通常分为收缩压和舒张压。正常人的血压范围根据年龄、性别和身体状况有所不同。
血压类型 | 正常范围(mmHg) |
收缩压 | 90–120 |
舒张压 | 60–80 |
成年人的理想血压应维持在120/80以下。若长期高于140/90,则可能属于高血压,需引起重视。儿童和青少年的正常血压范围与成人不同,建议定期测量并结合医生建议判断。
保持健康的生活方式有助于维持正常血压,如均衡饮食、适量运动、避免烟酒等。如有异常,应及时就医检查。
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