【百合粉的功效与作用】百合粉是从百合中提取的粉末，具有多种营养价值和健康功效。以下是其主要作用与功效总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热润肺 | 有助于缓解咳嗽、喉咙干燥等症状 |
| 安神助眠 | 对改善睡眠质量有一定帮助 |
| 美容养颜 | 富含多种微量元素，有助于皮肤健康 |
| 增强免疫力 | 含有丰富的营养成分，提升身体抵抗力 |
| 促进消化 | 有助于肠胃蠕动，改善消化功能 |
百合粉适合日常食用，可加入粥、汤或饮品中。但需注意适量，避免过量引起不适。总体而言，百合粉是一种天然、健康的食品，对身体有多方面益处。
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