【爆痘怎么办】爆痘是很多人常见的皮肤问题，尤其在青春期或压力大时更易发生。以下是针对爆痘的实用解决方法总结：
| 问题 | 解决方法 |
| 油脂分泌过多 | 使用控油洁面产品，避免使用过于油腻的护肤品 |
| 清洁不彻底 | 每天早晚用温和洁面乳清洁面部，避免用手频繁摸脸 |
| 饮食不当 | 减少高糖、高油食物，多吃蔬果和富含维生素的食物 |
| 压力大 | 保持良好作息，适当运动，缓解心理压力 |
| 痘痘发炎 | 可使用含有水杨酸或苯甲酰过氧化物的产品，严重时应就医 |
建议根据自身情况调整护肤和生活习惯，若痘痘持续严重，应及时咨询皮肤科医生。
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