【宝宝缺铁性贫血吃什么好呢？】宝宝缺铁性贫血是常见问题，主要因铁摄入不足或吸收不良引起。合理饮食是改善的关键。
| 食物类型 | 推荐食物 | 说明 |
| 动物性食物 | 红肉、动物肝脏、蛋黄 | 含铁丰富，且易吸收 |
| 植物性食物 | 绿叶蔬菜、豆类、黑芝麻 | 含铁但吸收率较低，建议搭配维生素C |
| 维生素C | 橙子、猕猴桃、西红柿 | 促进铁吸收 |
| 食用油 | 菜籽油、橄榄油 | 有助于铁的吸收 |
建议每天给宝宝提供多样化的食物，注意搭配富含铁和维生素C的食物，必要时可在医生指导下补充铁剂。
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