【板蓝根可以平时当做凉茶喝吗】板蓝根是一种常见的中药材，具有清热解毒、凉血利咽的功效，常用于缓解感冒、咽喉肿痛等症状。但是否可以将其平时当作凉茶饮用，需根据个人体质和使用方式来判断。
| 项目 | 内容 |
| 是否推荐日常饮用 | 不建议长期或频繁饮用 |
| 适用情况 | 感冒初期、咽喉不适时短期使用 |
| 长期饮用风险 | 可能伤胃、影响脾胃功能 |
| 建议方式 | 按说明书或中医师指导服用 |
综上，板蓝根虽有清热作用，但不宜作为日常凉茶长期饮用。如有需要，应遵医嘱合理使用。
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