【宝宝辅食食谱】为宝宝添加辅食是成长过程中的重要阶段，合理搭配营养均衡的辅食有助于宝宝健康成长。以下是一些常见且适合不同月龄宝宝的辅食推荐。
| 月龄 | 推荐辅食 | 说明 |
| 4-6个月 | 米糊、蔬菜泥 | 初次尝试，从单一食材开始，逐步引入 |
| 6-8个月 | 蛋黄、肉泥、水果泥 | 增加蛋白质和维生素摄入 |
| 8-12个月 | 粥、面条、碎菜、豆腐 | 食物形态逐渐变粗，锻炼咀嚼能力 |
建议根据宝宝的消化能力和过敏情况调整食谱，并确保食材新鲜、卫生。辅食添加应循序渐进，避免一次引入过多新食物。
以上就是【宝宝辅食食谱】相关内容，希望对您有所帮助。
