【白醋泡脚有什么功效】白醋泡脚是一种传统的保健方法，具有一定的养生效果。以下是其主要功效总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 促进血液循环 | 白醋能刺激脚部血管扩张，改善局部血液循环。 |
| 缓解疲劳 | 泡脚有助于放松肌肉，减轻一天的疲劳感。 |
| 消炎杀菌 | 白醋具有天然抗菌作用，可预防脚部感染。 |
| 改善睡眠质量 | 温热泡脚有助于舒缓神经，帮助入睡。 |
| 软化角质 | 长期使用可使脚部皮肤更柔软，减少粗糙。 |
白醋泡脚虽有一定好处，但不宜过久或浓度过高，建议每次10-15分钟，水温控制在40℃左右。如有皮肤破损或疾病，应谨慎使用。
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