【气血不足是怎么回事】气血不足是中医常见的一种体质状态，主要表现为身体虚弱、乏力、面色苍白等。以下是关于气血不足的简要总结：
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 气血不足是指人体内的气和血不足，影响正常生理功能。 |
| 常见症状 | 疲劳、头晕、心悸、面色苍白、月经量少等。 |
| 原因 | 饮食不当、过度劳累、长期压力大、先天体质弱等。 |
| 调养建议 | 合理饮食（如红枣、猪肝）、适度运动、保持良好作息。 |
气血不足可通过中医调理改善，必要时应咨询专业医师。
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问 气血不足是怎么回事
2025-10-02 13:38:39
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答推荐答案
2025-10-02 13:38:39
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