【白凉粉与黑凉粉的功效】白凉粉与黑凉粉均为传统小吃，主要由植物淀粉制成，具有清凉解暑、口感爽滑的特点。两者在功效上略有差异。
| 项目 | 白凉粉 | 黑凉粉 |
| 主要成分 | 红薯淀粉、水 | 红薯淀粉、黑芝麻 |
| 功效 | 清热解暑、润肠通便 | 补肾养颜、润肠通便 |
| 适用人群 | 夏季食用，适合多数人 | 适合需补益者 |
| 口感 | 清爽、弹性好 | 香浓、略带颗粒感 |
总体而言，两者均属健康食品，可根据个人口味和需求选择。
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问 白凉粉与黑凉粉的功效
2025-10-02 12:35:55
问题描述：
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答推荐答案
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