【白菊花茶的功效与作用】白菊花茶是一种常见的花草茶，具有多种健康功效。它不仅口感清香，还富含多种营养成分，常被用于日常保健。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解上火、喉咙肿痛等症状 |
| 明目护眼 | 对长时间用眼有缓解作用 |
| 降火养颜 | 有助于调节体内火气，改善皮肤状态 |
| 安神助眠 | 有助于放松神经，改善睡眠质量 |
| 促进消化 | 帮助肠胃蠕动，缓解消化不良 |
适量饮用白菊花茶，对身体有益，但不宜过量，尤其脾胃虚寒者应谨慎饮用。
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问 白菊花茶的功效与作用
2025-10-02 12:17:28
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-02 12:17:28
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