【髌骨软化症】髌骨软化症是一种常见的膝关节疾病，主要表现为髌骨软骨的退行性改变，常伴有疼痛和活动受限。多发于青少年及运动员，与长期过度使用、姿势不当或外伤有关。
| 项目 | 内容 |
| 病因 | 长期劳损、运动损伤、肥胖、膝关节结构异常等 |
| 症状 | 膝盖疼痛、上下楼梯困难、打软腿、关节摩擦感 |
| 诊断 | 体格检查、X光、MRI等影像学检查 |
| 治疗 | 休息、物理治疗、药物、康复训练、严重时手术 |
| 预防 | 控制体重、正确运动方式、加强股四头肌锻炼 |
该病早期可通过保守治疗改善，若不及时处理可能影响日常生活。建议患者在医生指导下进行针对性康复训练。
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