【芭乐的营养】芭乐，又称番石榴，是一种热带水果，不仅口感独特，还富含多种营养成分。它含有丰富的维生素C、膳食纤维、钾和抗氧化物质，对健康有多方面的好处。
以下是芭乐的主要营养成分总结：
| 营养成分 | 含量（每100克） |
| 热量 | 68 千卡 |
| 碳水化合物 | 14.3 克 |
| 膳食纤维 | 5.4 克 |
| 维生素C | 219 毫克 |
| 钾 | 214 毫克 |
| 抗氧化物 | 多种 |
适量食用芭乐有助于增强免疫力、促进消化和维持心脏健康。建议每天食用1-2个，以充分发挥其营养价值。
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问 芭乐的营养
2025-10-02 08:33:06
问题描述：
芭乐的营养，蹲一个热心人，求不嫌弃我笨！
答推荐答案
2025-10-02 08:33:06
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