【白萝卜的功效和作用有哪些？】白萝卜是一种常见且营养丰富的蔬菜，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解咽喉肿痛，适合感冒初期食用 |
| 健脾消食 | 有助于消化，减少腹胀 |
| 止咳化痰 | 对呼吸道疾病有一定辅助治疗效果 |
| 促进代谢 | 含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于排毒 |
| 降低胆固醇 | 有助于调节血脂，预防心血管疾病 |
白萝卜性凉，适合夏季食用，但脾胃虚寒者应适量。日常可生吃、煮汤或炒食，既美味又养生。
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问 白萝卜的功效和作用有哪些？
2025-10-01 22:06:58
问题描述：
白萝卜的功效和作用有哪些？，求大佬给个思路，感激到哭！
答推荐答案
2025-10-01 22:06:58
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