【八宝茶有哪八种配料正宗的八宝茶配方】八宝茶是一种传统的中式茶饮，因选用八种主要食材而得名。其配方因地区和习惯略有不同，但常见的配料包括：红枣、枸杞、桂圆、核桃、莲子、芝麻、葡萄干和冰糖。这些材料不仅丰富了茶的口感，还具有一定的养生功效。
以下是正宗八宝茶的常见配方总结：
| 配料 | 作用与特点 |
| 红枣 | 补气养血，增加甜味 |
| 枸杞 | 明目养肝，增强营养 |
| 桂圆 | 安神助眠，补益心脾 |
| 核桃 | 健脑益智，补充脂肪 |
| 莲子 | 清心安神，健脾止泻 |
| 芝麻 | 补钙润肠，增加香气 |
| 葡萄干 | 补充维生素，提升风味 |
| 冰糖 | 调和味道，增加甜度 |
八宝茶可根据个人口味调整比例，适合日常饮用，尤其在秋冬季节更受欢迎。
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