【痛风病人能不能吃花生米】痛风患者在饮食上需特别注意，避免高嘌呤食物，以降低尿酸水平。花生米属于中等嘌呤食物，适量食用一般不会对病情造成明显影响，但应控制摄入量。
| 项目 | 内容说明 |
| 嘌呤含量 | 中等（每100克约含60-80毫克） |
| 是否推荐 | 可适量食用，但不宜过量 |
| 注意事项 | 避免油炸、盐焗等加工方式 |
| 替代建议 | 可选择低嘌呤坚果如杏仁、核桃等 |
总体而言，痛风患者可以少量食用花生米，但应结合自身病情和医生建议进行调整。保持均衡饮食，避免暴饮暴食，是控制痛风的关键。
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