【艾灸棒的使用方法】艾灸棒是一种简便易行的艾灸工具，适合家庭日常保健使用。正确掌握其使用方法，能有效发挥艾灸的温通经络、驱寒除湿等功效。
| 步骤 | 操作说明 |
| 1 | 选择合适部位，保持环境温暖，避免受凉。 |
| 2 | 点燃艾灸棒一端，待其自然燃烧至冒烟后熄灭火焰。 |
| 3 | 将艾灸棒靠近穴位，距离皮肤约3-5厘米进行熏烤。 |
| 4 | 每个穴位持续熏烤5-10分钟，以局部发热、微汗为宜。 |
| 5 | 使用后轻拍艾灸棒，使其完全熄灭，妥善保存。 |
注意：使用时避免烫伤，孕妇及皮肤敏感者慎用。建议在专业指导下使用，确保安全有效。
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