【艾滋病自检方法】艾滋病（HIV）感染早期症状不明显，及时检测是预防传播的关键。目前，艾滋病自检方法主要包括以下几种。
| 方法 | 说明 | 优点 | 注意事项 |
| 快速抗原/抗体检测 | 通过口腔拭子或指尖血检测HIV抗原和抗体 | 操作简便、结果快 | 需在窗口期后进行，避免假阴性 |
| 抗体检测（血液/唾液） | 检测体内HIV抗体 | 成本低、易操作 | 窗口期内可能无法准确检测 |
| 核酸检测（RNA检测） | 直接检测病毒RNA | 精准度高、窗口期短 | 成本较高，需专业设备 |
建议在高危行为后2-4周进行初步检测，3个月后复检以确认结果。如检测结果为阳性，应尽快前往正规医疗机构进行确认和治疗。自检仅作为初步筛查，不能替代专业诊断。
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