【宝宝吃饭挑食应该怎么办】宝宝挑食是很多家长面临的问题，影响营养摄入和成长发育。以下是一些实用建议：
| 方法 | 说明 |
| 营养均衡 | 确保每餐包含蛋白质、蔬菜、主食等，避免单一饮食。 |
| 餐前活动 | 餐前适当运动，增加食欲，但避免剧烈运动。 |
| 榜样作用 | 家长以身作则，自己不挑食，引导宝宝尝试新食物。 |
| 创意摆盘 | 用有趣形状或颜色搭配食物，吸引宝宝注意力。 |
| 不强迫进食 | 避免逼迫，保持轻松氛围，让宝宝自主选择。 |
此外，可尝试少量多餐，逐步引入新食材。若挑食严重，建议咨询儿科医生，排查健康问题。
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