【皮肤被晒伤了怎么办】皮肤被晒伤后，应及时采取措施缓解症状并促进修复。以下是常见的处理方法和建议：
| 处理方式 | 说明 |
| 冷敷 | 用冷水或冰袋轻敷受伤部位，可减轻红肿和疼痛。 |
| 涂抹芦荟胶 | 具有镇静、消炎作用，有助于舒缓皮肤。 |
| 使用保湿霜 | 保持皮肤湿润，防止干燥脱皮。 |
| 避免再次暴晒 | 晒伤后应避免阳光直射，外出需做好防晒措施。 |
| 补充水分 | 多喝水，帮助身体恢复。 |
| 严重时就医 | 若出现水泡、剧烈疼痛或发热，应及时就诊。 |
晒伤后应避免抓挠伤口，保持清洁干燥，有助于加快愈合。日常注意防晒，是预防晒伤的关键。
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