【脚趾骨折补什么钙片好】脚趾骨折后，适当补充钙质有助于骨骼修复。但选择合适的钙片需根据个人体质和医生建议进行。
| 钙片类型 | 适用人群 | 优点 | 注意事项 |
| 碳酸钙 | 普通人群 | 成本低、吸收率高 | 需与餐同服，胃酸不足者效果差 |
| 葡萄糖酸钙 | 胃酸分泌少者 | 易吸收、刺激小 | 含量较低，需多次服用 |
| 乳酸钙 | 儿童及孕妇 | 对肠胃温和 | 吸收率一般 |
| 柠檬酸钙 | 老年人 | 不依赖胃酸，易吸收 | 价格较高 |
建议在医生指导下选择适合自己的钙片，并注意搭配维生素D促进吸收。同时，保持均衡饮食，避免过度依赖补品。
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