【艾叶饼的功效和作用】艾叶饼是一种传统食品，主要由艾草和糯米粉制成，具有独特的清香和药用价值。它在民间常被用来调理身体、预防疾病。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 艾叶含有挥发油，有助于清除体内热毒 |
| 祛湿驱寒 | 特别适合湿气重或体寒的人群食用 |
| 健脾开胃 | 艾叶能促进消化，改善食欲 |
| 安神助眠 | 艾叶中的成分有助于放松神经，改善睡眠质量 |
| 预防感冒 | 艾叶有抗菌作用，可增强免疫力 |
艾叶饼不仅美味，还兼具食疗功效，适合日常适量食用。但脾胃虚寒者应慎食，避免过量。
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