【男性生殖器保健?】男性生殖器保健是维护身体健康和性功能的重要部分。良好的卫生习惯、健康的生活方式以及定期检查，有助于预防疾病，提升生活质量。
| 保健要点 | 说明 |
| 清洁卫生 | 每日清洗阴茎及周围区域，避免细菌滋生 |
| 穿着舒适 | 选择透气内裤，避免过紧衣物 |
| 健康饮食 | 多摄入蔬果、低脂食物，减少烟酒 |
| 定期检查 | 如有异常及时就医，如疼痛、肿块等 |
| 避免久坐 | 适当运动，促进血液循环 |
保持良好习惯，有助于预防前列腺炎、尿道感染等常见问题。如有不适，应尽早咨询医生。
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