【茯苓糕功效与作用是什么】茯苓糕是一种以茯苓为主要原料制成的传统糕点，兼具美味与养生价值。其主要功效包括健脾利湿、安神助眠、增强免疫力等。以下是茯苓糕的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 健脾利湿 | 茯苓有助于调理脾胃功能，缓解湿气重症状 |
| 安神助眠 | 可改善睡眠质量，适合失眠人群 |
| 增强免疫力 | 含有多种营养成分，有助于提高身体抵抗力 |
| 清热解毒 | 对体内热毒有一定调节作用 |
| 促进消化 | 有助于改善肠胃功能，缓解消化不良 |
总体来看，茯苓糕不仅味道香甜，还具有一定的食疗价值，适合日常适量食用。
以上就是【茯苓糕功效与作用是什么】相关内容，希望对您有所帮助。
