【按什么穴位能减肥呢】总结：
通过按摩特定穴位，可以辅助调节代谢、抑制食欲，帮助减肥。以下是一些常见有效穴位及其作用：
| 穴位名称 | 位置 | 功效 |
| 天枢 | 脐旁2寸 | 调节肠胃功能，促进消化 |
| 中脘 | 脐上4寸 | 增强脾胃运化，减少腹胀 |
| 气海 | 脐下1.5寸 | 补气养血，增强代谢 |
| 三阴交 | 内踝上3寸 | 调节内分泌，改善水肿 |
| 阴陵泉 | 膝下3寸 | 利湿健脾，减少脂肪堆积 |
注意事项： 按摩需持续进行，配合饮食控制与运动效果更佳。建议每天按摩每个穴位5-10分钟，坚持两周以上可见效果。
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