【按摩眼睛的正确方法是什么?】正确按摩眼睛有助于缓解眼疲劳、改善血液循环。以下是几种常见的按摩方法：
| 方法名称 | 操作方式 | 作用 |
| 热敷法 | 用热毛巾敷眼5-10分钟 | 缓解眼部干涩，促进血液循环 |
| 指腹轻按 | 用指腹轻轻按压眼球周围穴位 | 放松眼部肌肉，减轻疲劳 |
| 眼周按摩 | 从内眼角向外眼角轻推 | 促进泪液分泌，缓解干眼 |
| 睫毛按摩 | 用指腹沿睫毛根部轻揉 | 改善睫毛健康，减少眼睑问题 |
注意：按摩时动作要轻柔，避免用力过猛。如有眼部不适或疾病，建议咨询专业医生。
以上就是【按摩眼睛的正确方法是什么?】相关内容，希望对您有所帮助。
