【百香果壳泡水的功效与作用是什么】百香果壳虽然常被丢弃，但其实它含有丰富的营养成分，适量泡水饮用对身体有一定好处。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 含有天然抗氧化物质，有助于清除体内毒素 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，可帮助改善肠胃功能 |
| 补充维生素 | 富含维生素C和多种微量元素 |
| 改善睡眠 | 部分成分具有安神作用，有助于放松身心 |
| 降火润燥 | 对上火、喉咙不适有一定缓解效果 |
需要注意的是，百香果壳泡水不宜过量，且体质偏寒者应谨慎饮用。建议在日常饮食中合理搭配，以达到最佳效果。
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