【蜂王浆有什么好处和坏处】蜂王浆是蜜蜂分泌的一种营养丰富的物质，常被用于保健。它含有多种维生素、氨基酸和矿物质，对人体有一定益处，但也存在一些潜在风险。
| 项目 | 好处 | 坏处 |
| 营养成分 | 富含蛋白质、维生素和微量元素 | 含糖量较高，可能影响血糖 |
| 免疫力提升 | 可增强免疫力 | 过量可能导致消化不良 |
| 抗氧化作用 | 有助于延缓衰老 | 对部分人可能引发过敏反应 |
| 促进代谢 | 有助于调节身体机能 | 长期服用可能产生依赖性 |
总体来看，蜂王浆适合大多数人适量食用，但需注意个体差异及使用剂量，避免出现不良反应。
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