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蜂蜜柠檬水怎么做

2025-10-01 06:53:59

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2025-10-01 06:53:59

蜂蜜柠檬水怎么做】蜂蜜柠檬水是一种简单又健康的饮品,适合日常饮用。以下是制作方法的总结:

步骤 内容
1 准备新鲜柠檬1个,蜂蜜适量(根据口味调整)
2 柠檬洗净后切片或挤汁,避免使用金属器具
3 将柠檬放入杯中,加入温水(约200ml)
4 加入一勺蜂蜜,搅拌均匀即可饮用
5 建议空腹或饭后饮用,每日1-2杯为宜

注意:蜂蜜不宜用沸水冲泡,以免破坏营养成分。可根据个人喜好添加薄荷叶或姜片增加风味。

以上就是【蜂蜜柠檬水怎么做】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。