【艾灸怎样减肥】艾灸是一种传统中医疗法，通过刺激穴位促进气血运行，调节身体机能。在减肥方面，艾灸可通过改善代谢、促进排毒和调节内分泌发挥作用。
| 项目 | 内容 |
| 原理 | 激活经络，提升基础代谢率，减少脂肪堆积 |
| 常用穴位 | 中脘、天枢、足三里、关元等 |
| 效果 | 长期坚持可辅助减脂，改善体态 |
| 注意事项 | 需配合饮食与运动，避免空腹或过饱时进行 |
艾灸虽能辅助减肥，但并非独立手段。建议结合合理饮食和适量运动，效果更佳。同时，应由专业医师指导操作，确保安全有效。
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问 艾灸怎样减肥
2025-10-01 06:05:58
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2025-10-01 06:05:58
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