【排卵是什么样子的】排卵是女性月经周期中一个重要的生理过程，指卵巢释放成熟卵子的过程。通常发生在月经周期的第12至16天左右（以28天周期为例）。排卵时，身体会有一些明显的变化，帮助女性识别这一阶段。
| 项目 | 内容说明 |
| 时间 | 一般在月经周期中间，约第12-16天 |
| 症状 | 下腹轻微疼痛、分泌物增多、基础体温升高 |
| 激素变化 | 雌激素上升，促黄体生成素（LH）激增 |
| 可测性 | 可通过排卵试纸、基础体温法或B超监测 |
了解排卵有助于提高受孕几率或进行避孕。女性可通过观察身体信号和使用工具来判断排卵时间。
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