【嗳气是什么原因引起的】嗳气是指胃内气体通过口腔排出的现象，常见于饮食后或消化不良时。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 饮食过快 | 吞咽过多空气，导致胃内积气 |
| 消化不良 | 胃酸分泌不足或食物难以消化 |
| 胃食管反流 | 胃内容物反流至食道，引发嗳气 |
| 胃肠功能紊乱 | 如肠易激综合征等 |
| 精神因素 | 焦虑、紧张等情绪影响胃肠蠕动 |
| 吸烟或饮酒 | 刺激胃黏膜，增加嗳气频率 |
日常注意饮食规律、避免暴饮暴食、减少刺激性食物摄入，有助于缓解嗳气。若频繁发生且影响生活，建议及时就医检查。
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