【为什么脸上的痘痘总是反反复复】痘痘反复出现，是很多人面临的困扰。主要原因包括内分泌失调、饮食不当、作息不规律、清洁不到位等。此外，错误的护肤方式和压力过大也会影响皮肤状态。
| 原因 | 说明 |
| 内分泌失调 | 青春期、月经周期变化等导致雄激素升高 |
| 饮食不当 | 高糖、高油、乳制品易诱发痘痘 |
| 清洁不足 | 油脂堆积堵塞毛孔 |
| 护肤不当 | 使用不适合的护肤品或过度清洁 |
| 压力大 | 焦虑、睡眠不足影响皮肤代谢 |
建议保持良好作息，注意饮食清淡，选择温和的护肤品，并根据皮肤状况调整护理方式。如情况严重，可咨询皮肤科医生。
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