【防治晕车的19个小妙招】晕车是很多人出行时的烦恼，以下总结了19个实用的小妙招，帮助缓解或预防晕车。
| 序号 | 方法 |
| 1 | 出发前避免空腹或过饱 |
| 2 | 选择车辆前排座位 |
| 3 | 保持视线向前看 |
| 4 | 避免阅读或玩手机 |
| 5 | 使用晕车药（如晕海宁） |
| 6 | 含姜片或喝姜茶 |
| 7 | 佩戴防晕车贴 |
| 8 | 保持通风，开窗透气 |
| 9 | 睡眠充足，避免疲劳 |
| 10 | 喝温水，保持身体水分 |
| 11 | 轻轻按摩内关穴 |
| 12 | 用薄荷油涂抹太阳穴 |
| 13 | 避免闻刺激性气味 |
| 14 | 尽量减少头部晃动 |
| 15 | 保持心情放松 |
| 16 | 乘车前避免剧烈运动 |
| 17 | 使用耳穴压豆疗法 |
| 18 | 选择平稳的交通工具 |
| 19 | 乘车时闭眼休息 |
以上方法可根据个人情况灵活使用，有效减轻晕车不适。
以上就是【防治晕车的19个小妙招】相关内容，希望对您有所帮助。
