【八宝粥有哪些材料】八宝粥是一种传统的中式甜粥，主要由多种谷物和干果制成。常见的材料包括大米、糯米、红豆、绿豆、薏米、莲子、桂圆、红枣等。不同地区或家庭会根据喜好调整配料，使口感更加丰富。
以下是八宝粥常见材料的总结：
| 材料 | 作用 |
| 大米 | 基础主料 |
| 糯米 | 增加黏性 |
| 红豆 | 补血养颜 |
| 绿豆 | 清热解毒 |
| 薏米 | 健脾祛湿 |
| 莲子 | 养心安神 |
| 桂圆 | 补气养血 |
| 红枣 | 补中益气 |
八宝粥营养丰富，适合早餐或作为养生食品食用。可根据个人口味调整比例，制作出更符合自己喜好的版本。
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