【冠心病病人饮食菜谱】冠心病患者在日常饮食中应注重低脂、低盐、高纤维,合理搭配营养,有助于控制病情和预防复发。以下为适合冠心病患者的饮食建议。
食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
主食 | 糙米、燕麦、全麦面包 | 控制精制碳水摄入 |
蔬菜 | 菠菜、芹菜、胡萝卜 | 多选用清炒或蒸煮方式 |
水果 | 苹果、橙子、猕猴桃 | 避免高糖水果如榴莲 |
蛋白质 | 鱼类、豆腐、鸡胸肉 | 少油煎炸,多用蒸煮 |
饮品 | 清水、绿茶、无糖豆浆 | 避免含糖饮料 |
合理安排三餐,避免暴饮暴食,保持清淡饮食习惯,对冠心病患者尤为重要。
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