【nmn的功效与作用是什么】NMN（烟酰胺单核苷酸）是一种存在于人体内的天然物质，近年来因其潜在的健康益处而受到广泛关注。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 抗衰老 | 促进细胞修复，延缓衰老过程 |
| 提高能量 | 增强线粒体功能，提升身体能量代谢 |
| 改善代谢 | 有助于调节血糖、血脂水平 |
| 支持心血管健康 | 降低氧化应激，保护心脏功能 |
| 增强免疫力 | 提升免疫细胞活性，增强抵抗力 |
NMN作为NAD+的前体，在维持细胞健康方面发挥关键作用。虽然研究显示其潜力，但具体效果因人而异，建议在医生指导下使用。
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