【VC和虾能一起吃吗】总结：
VC（维生素C）和虾可以一起食用，二者在营养上并无冲突。虾富含蛋白质和微量元素，而VC有助于促进铁的吸收，两者搭配可增强营养价值。但注意，虾中含有的铜元素可能与VC发生反应，影响吸收，建议适量食用。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否可以同食 | 可以 |
| 营养互补 | VC促进铁吸收，虾提供蛋白质和微量元素 |
| 注意事项 | 避免过量，虾中铜可能影响VC吸收 |
总体来看，合理搭配食用是安全且有益的。
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问 VC和虾能一起吃吗
2025-09-30 17:13:59
问题描述：
VC和虾能一起吃吗，时间来不及了，求直接说重点！
答推荐答案
2025-09-30 17:13:59
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