【长痘痘后留下的小坑怎么祛除】长痘痘后留下的小坑，医学上称为痘疤或凹陷性疤痕，是皮肤修复过程中胶原蛋白不足造成的。以下是一些有效的改善方法：
| 方法 | 说明 |
| 点阵激光 | 刺激胶原再生，改善凹陷 |
| 微针疗法 | 刺激皮肤自我修复，提升皮肤弹性 |
| 化学焕肤 | 去除表层老化角质，促进新肌生长 |
| 睡眠与饮食 | 保证充足睡眠，多摄入维生素C和蛋白质 |
| 避免挤压痘痘 | 减少炎症，降低留疤风险 |
日常护理中可使用含维A酸的护肤品，但需遵医嘱使用。若情况严重，建议咨询皮肤科医生，选择专业治疗方案。
以上就是【长痘痘后留下的小坑怎么祛除】相关内容，希望对您有所帮助。
