【艾盐包热敷有什么作用】艾盐包热敷是一种传统中医疗法，结合了艾草与食盐的温热功效，常用于缓解身体不适。以下是其主要作用总结：
| 作用 | 说明 |
| 疏通经络 | 通过热力促进血液循环，缓解肌肉僵硬和疼痛 |
| 驱寒除湿 | 对风湿、关节痛等有辅助治疗效果 |
| 缓解痛经 | 适用于女性月经期间的腹部不适 |
| 改善睡眠 | 放松身心，有助于提高睡眠质量 |
| 消炎杀菌 | 艾草具有抗菌作用，可辅助皮肤问题 |
艾盐包热敷操作简单，适合家庭使用，但需注意温度控制，避免烫伤。建议在专业指导下进行，以确保安全有效。
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